想要水噹噹的肌膚其實不需要花大錢做微整，也不需要瓶瓶罐罐各種成分都抹的保養程序
只要做對了清潔動作，擦對了適合自己肌膚的保養品，最後一道最重要的「鎖水」有做到
基本上呢，我敢保證你們皮膚絕對不會太差喔 
今天要跟各位寶貝們介紹的內容，就是別再亂花錢做保養了～～～～～～～
跟著我說的程序讓依依還你乾淨無瑕的臉蛋 
這裡依依幫大家整理出幾項重點讓寶貝們更清楚如何幫自己省錢做保養喔 
好的肌膚就從「潔潔」開始，把臉上一整天髒髒的汙垢清洗乾淨避免殘留在臉上
- 卸妝
（有劃眼妝請用眼唇卸妝液沾濕化妝免濕敷１０秒在擦拭，切記過於粗魯喔，因為眼睛周圍的眼皮是皮膚裡面最薄的其中之一，過於大力是會造成皮膚老化產生皺紋！）
眼睛嘴唇卸妝完以後，再用卸妝乳在手心搓圓後以畫圓方式輕揉
- 清潔
洗面乳市面上玲瑯滿目，究竟該如何選擇才能有效做好清潔呢？
其實洗臉主要目的是清除臉上汙垢，所以選擇性只要以溫和的清潔功效即可！
過多的成分最後也是被水分帶走，所以根本不需要再選擇添加過多成分的洗面乳喔
每個人的膚質不一樣，所需要的洗面乳種類也不一樣，對症下藥才可以讓肌膚水嫩，但是你知道你最適合的洗面乳種類是哪一種嗎？
洗面乳種類1. 洗面皂
通常是固體狀，幾乎不含水分，所以純度較高，洗淨力強，大多是鹼性。而洗面皂主要的功效是清潔，因為皮膚會分泌大量的油脂，這些油脂會形成過氧化脂，用洗面皂就可以輕鬆去除。
洗面乳種類2. 洗面乳
乳液狀洗面乳會因為膚質的不同，而有很多種類型，加上適度的水，搓揉起泡就會產生細緻的泡沫。
洗面乳種類3. 洗面膠
這類的清潔保養品，呈現凝膠狀，幾乎不含油脂成份，洗後不緊繃也不黏膩。
洗面乳種類4. 洗面露
大多為液狀，清潔特性是容易和冷水、溫水融合，而且起泡速度快，去汙力極強。
1. 油性膚質洗面乳種類
油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常皂劑產品是優先選擇，因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。油性肌膚適合保濕清爽型的洗面乳，最好是植物提取成分的。
2. 混合型膚質洗面乳種類
這類皮膚主要是T字部位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是乾性。這種膚質要在T字位和臉頰部位取得平衡，不能只考慮T字位清潔乾淨而選去脂力非常強的產品。
3. 中性膚質洗面乳種類
中性皮膚是最容易護理的，一般選泡沫型洗面乳就可以了。如果在秋冬感覺皮膚比較乾，也可以改用無泡洗面乳。現在無泡洗面乳在改進後不像以前一樣難沖洗，洗後感覺不會非常油膩。
4. 乾性膚質洗面乳種類
乾性皮膚最好不使用泡沫型洗面乳，可以用一些清潔油、清潔霜或是無泡型洗面乳。清潔油類產品相對清潔霜而言，膚感會比較清爽。
5. 敏感膚質洗面乳種類
對過敏性皮膚者，建議選用抗過敏洗面乳。泡沫過多的洗面乳往往含活性劑成分較多，鹼性也較大，pH值較高，所以刺激性高，不宜選用。
洗臉的時候先將泡沫在手心搓揉起泡，在以畫圓方式在搭配按摩能更有效清除臉上汙垢，也要記得髮際線周圍，耳朵，脖子也要順便清洗喔
水溫請在２０度到２７度的冷水為宜，千萬別使用熱水，因為熱水會使毛孔擴張開來這是造成毛孔粗大的主要原因
你們可以搭配海綿或洗臉工具使用，但記得清潔完以後請放置有太陽的地方殺菌晾乾，別傻傻地放在浴室
那是細菌最容易生長的地方！
洗臉千萬不要以為洗越久越乾淨，反而或破壞我們臉上的皮質腺反而讓皮膚更乾更脆弱，正確只要２－３分鐘即可。
- 去角質
肌膚保養從清潔做起，除了要好好洗臉外，去角質也是保養的一大關鍵。
其實，一個健康的肌膚平均28天會自然循環代謝，約每分鐘都會自然掉落一百萬個老廢細胞。
角質就像是肌膚的磚牆，對外可以防止肌膚受到外界細菌、髒汙影響，對內可以鎖住溫度和濕度，角質的存在是必要的，假如不當去角質反而會造成缺水、過敏和發炎等現象。
1.去角質，是要去除老廢角質
並不是所有的角質都是不好的，當角質過度累積或是不正常時才需要去除，尤其老廢角質會造成皮膚暗沉、缺乏朝氣及膚色不均勻，影響保養品的吸收。
2.去角質，沒有每個人都適用的通則
一般人角質約有５~6層，但油性肌膚可能有7層，乾性肌膚或許不到5層，如果是用果酸換膚，一般人肌膚更新的週期是一個月，油性肌膚若想頻繁一點可以兩周一次，乾性肌膚則建議兩個月一次。如果你是超級乾性肌膚或敏感性肌膚，醫生建議最好不要去角質。
3.去角質完還是要洗臉
不論是物理性或是化學的去角質，只是幫助角質細胞鬆軟去除，皮膚深層的油脂、彩妝等髒汙，還是要靠洗面乳清潔。至於先洗臉還是先去角質，簡銘成醫師認為先後並沒有影響，看個人喜好習慣決定。
4.不同部位的角質也不同
除了每個人的膚質、角質不同外，你身上的角質分部也不盡相同。通常Ｔ字部位，包括額頭、鼻子、下巴、前胸，角質比較肥厚；雙頰、下顎、脖子的角質較薄。一般來說，厚的地方可以洗久一點，越外緣越輕柔，T字部位40秒，兩頰20秒，以此類推。
5.有時候過度去角質，但你不知道
去角質的方式很多，從專業的果酸換膚、家用的磨砂膏、柔珠顆粒狀的洗臉乳…，都是去角質的方法，正確的使用下，每個禮拜用一次可能都去不掉一層。但簡銘成醫師說：「這一兩年卻很常見過度去角質的案例，全臉發癢、紅紅的，一問之下才發現原來是洗臉機！」常理來說，洗臉肌是無法去角質的，也可以每天使用，但當你的膚質敏感、使用的力道太重，刷毛整個壓著肌膚清潔，像是在刷鍋子一般，就會造成這種現象。記得，洗臉機只要輕輕靠在肌膚上就好。
6. 皮膚若有發炎狀況就要停止去角質
當皮膚紅腫、發癢或曬傷時，就要避免去角質。通常會發炎就表示你的角質有破損，或肌底角質不健全，發炎時應該養護、修復角質，不可以繼續去角質。修護的方法很簡單，我們的皮膚本身就有更新力，一、兩個月內只用簡單的清水或洗面乳清潔即可，使用保濕類的產品（避免使用美白的產品，因為裡面可能含有酸性成分會刺激肌膚），讓你皮膚回到最原本的狀況。
有人問我角質不是每２８天會自動代謝嗎？哪為甚麼我們還要去角質？
角質層位於肌膚的最外層，具有保護肌膚、鎖住水分的功能。原本該自然代謝的角質，會因為現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得新陳代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。因此，我們要預防角質增厚。肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。
去角質正確觀念資料來源美肌保養
- 洗臉最後一道擦拭
最後洗完臉就是要擦拭拉，而各位寶貝又是用甚麼擦拭呢？最多人都是用毛巾吧？
可是你們知道嗎？毛巾裡面可是殘留許多肉眼看不見的細菌，如果臉上有傷口又會造成感染
使用衛生紙把臉上的水分「壓乾」就好，如果擔心衛生紙上有螢光劑奢侈一點可以用化妝棉代替
免錢的就用雙手拍乾啦～
為何身體可以用毛巾而臉不行？因為身體的抵抗力的確比臉部肌膚來的強
也有人問我，那如果用毛巾擦拭再將毛巾拿出去曬太陽這樣還有細菌嗎？
其實我們擔心的主要是黴菌生長的問題，畢竟浴室是個非常潮濕的地方
若我們還是習慣用毛巾，那記得要用「壓乾」，而不是「擦乾」。
- 清潔完以後再來就是保養拉
清潔完以後呢... 大家所了解的正確知識又了解多少了呢？
化妝水、精華液、乳液與隔離霜這四大產品應該是每位女孩最常聽見的保養程序
後面三者你們應該比較清楚產品的功效，而化妝水大家也很清楚這是「必買」保養品
但....你們真的清楚「化妝水」的使用目的究竟是甚麼嗎？
保濕？滋潤？再次清潔？......還是根本不知道大家都說一定要擦 ..... 
1、舒緩
女孩們知道嗎？每每洗完臉後，洗面產品已經改變了你肌膚表面的酸鹼值，而讓臉部肌膚呈現微微緊繃的狀態！即使使用溫和型的洗面產品，也可能因過度清潔造成緊繃感，此時化妝水能給予肌膚極佳的舒緩作用，恢復肌膚正常的酸鹼值，尤其對於一不小心使用溫熱水洗臉導致的過度清潔，有很明顯的舒緩效果呢！
2、滋潤
保濕為保養之母，化妝水的功效當然也是以保溼為主，進而調理角質層，軟化角質後，肌膚才更容易吸收後續的保養程序，讓其他的保養品發揮事半功倍的效果，假使缺乏角質軟化這個過程，肌膚會像屏障一樣，擋住保養品的吸收，後續的保養品就無法發揮它應有的功效！此外，不當的洗臉方式也會帶走肌膚的水分，洗完臉的第1件事當然就是要用化妝水補充水分囉，注入水份後，再以乳液類的產品將水分徹底鎖住。
3、收斂
其實，洗臉、拍打肌膚與擠痘痘等動作，都會令毛孔處在微張的狀態，但過度的舒張卻可能造成毛孔粗大的問題，此時可視自身膚質狀況使用收斂型化妝水（弱酸性），但即使是油性膚質或T字部位，也要小心別過度使用收斂型化妝水，以免造成毛孔過度刺激而形成僵化，反而適得其反。
4、再次清潔
不用懷疑，洗臉時沒有清潔掉的殘妝、或是臉部的皮屑，都可以利用使用化妝水時再次清潔！另外，女孩們從今天起可以了解，化妝水也許沒有速見的神效，但它擁有多元的基礎修護效果，女孩們不要再省略它囉！
再來還有更重要的原因為何不能讓水分自然風乾
因為台灣的自來水中有種成分叫做「氯」，它是造成我們毛孔粗大跟長痘痘的主因之一！
化妝水請以化妝棉擦拭為宜。
再來的精華液、乳液、乳霜都需拍打至吸收在抹下一種保養品喔
保養品建議以保濕類為主，保濕不夠的話其餘效果都會無法有好的吸收
保濕完以後，最後一道是「鎖水」，水分沒有鎖住，是會被環境把臉上水分帶走的！
希望各位寶貝們看完依依為各位整理的文章以後能夠更清楚如何對待自己肌膚
給予自己最完善的照顧喔～～～～～
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